Waarom zou je gehydrolyseerd collageen poeder kopen? Welke voordelen en nadelen heeft collageen? En verzwik je snel je enkels tijdens het hardlopen of heb je wel eens een schouderblessure tijdens het zwemmen? Erg vervelend als je van sporten houdt maar gehydrolyseerd collageen kan helpen.

Gewrichtsklachten voorkomen met collageen

Je hebt van alles in je leven geprobeerd: fysiotherapie, een verandering van je dieet, een goede massage maar wist je dat er soms meer nodig is om van gewrichtsklachten of een blessure af te komen? Collageen? Misschien kan je wel wat extra collageen eiwitten gebruiken. Eén eiwit in het bijzonder: collageen dat goed is. Mensen van 25 jaar en jonger maken elke dag genoeg collageen aan om alles van binnen en van buiten goed in de huid en spieren te laten werken.

Wanneer werkt gehydrolyseerd collageen?

Maar mensen boven die 25-jarige leeftijd zijn kunnen de collgenen wel wat hulp gebruiken, helemaal vanaf hun dertigste, dan zeker. Val jij in die leeftijdsgroep? Misschien is het gehydrolyseerde collageen poeder dan iets voor jou.

Wat is gehydrolyseerd collageen poeder?

Gehydrolyseerd collageen poeder is een op dierlijk eiwit gebaseerd collageen poeder dat erg lijkt op ons eigen collageen. Dat het gehydrolyseerd is, betekent dat het collageen goed wordt opgesplitst in kleine ketens van aminozuren.

Collageen inname

Dit zorgt ervoor dat collageen inname makkelijker verteerd wordt, waardoor het veel beter wordt opgenomen in je lichaam. En dit is zeker belangrijk, want zo zorgt ons product ervoor dat je echt snel voldoende eiwitten hebt om je spieren en botten goed te laten functioneren en dat is wat je wilt natuurlijk.

Collageen aanmaken

We kunnen die collagenen helaas niet allemaal zelf aanmaken. Dan moeten we ze dus uit de dagelijkse voeding halen. Deze essentiële en semi-essentiële aminozuren halen we voornamelijk uit producten denk dan aan vlees, vis en eieren. Dus wil je dat je immuunsysteem prima en goed blijft werken en dat je spieren niet te snel moe worden? Dan moet je focussen op je innamen van deze aminozuren en eventueel aanvullen met een supplement.

Collageen poeder

Een goed collageen poeder bevat 18 aminozuren, en de concentratie van sommige aminozuren is soms t 10 tot 20 keer hoger dan te vinden is in andere eiwitbronnen. Hiermee bieden poeders dus een unieke concentratie van eiwitten aan waarmee het collageen in je huid, haar en spieren sterk zal toenemen. Dus is het misschien tijd om iets van dat collageen eiwit te kopen?

Voordelen gehydrolyseerd collageen

Wat voordelen van gehydroliseerd collageen poeder, nou ten eerste gehydrolyseerd collageen poeder is altijd 100% natuurlijk, is ook uitgebreid getest, gaat de veroudering tegen en draagt bij aan soepele gewrichten. Verder maakt dit je botten sterker en je spieren soepeler en paleo proof. Verdiep je dus zeker in een goed collageen supplement als beautyproduct.

In de afgelopen 2 jaar zijn er natuurlijk een hoop dingen gebeurd. Zo is door de pandemie het thuiswerken veel meer onder de aandacht gekomen van werkgevers en werknemers. Er was een periode dat tijdens de pandemie dat het thuiswerken sterk geadviseerd werd. Maar ook nu de pandemie is afgelopen werken veel mensen nog steeds een paar dagen per week vanuit huis.

Voor sommige mensen is dit ideaal. Ze geven aan veel meer gedaan te krijgen dan op kantoor en ervaren ook een grotere vrijheid. Maar er zijn ook mensen die enorme moeite hebben met het thuiswerken en heel erg snel zijn afgeleid. Voor die laatste groep mensen willen we enkele tips geven in dit artikel. Zo maak je het thuiswerken weer een positieve ervaring in plaats van een negatieve!

Zorg voor een rustige werkomgeving

Het klinkt natuurlijk heel erg logisch, maar het is aan te raden om een rustige werkomgeving voor jezelf te creëren. Het is heel verleidelijk om aan de keukentafel te gaan zitten, maar daar zijn er een hoop afleidingen die op de loer liggen. Het beste is het om een aparte ruimte in huis in te richten als kantoor om je te kunnen focussen.

Nu begrijpen we maar al te goed dat niet iedereen deze mogelijkheid heeft van een extra kamer. Toch zijn er vaak wel oplossingen. Zo kun je bijvoorbeeld op loze plek in je woning (bijvoorbeeld de voorzolder of de garage) een plekje creëren met een goede stoel en bureau. Met bijvoorbeeld een kamerscherm kun je op dit plekje afschermen van de rest van de woning. Mocht het echt niet lukken om een plekje te creëren, is het in ieder geval aan te raden om zo min mogelijk verstoringen te hebben tijdens het werk. Probeer de mensen in je huishouden dit uit te leggen.

Supplementen voor extra focus

Het creëren van een ideale werkomgeving mag dan een goed idee zijn, maar wellicht kan je lichaam ook een handje hulp gebruiken om de focus beter te behouden. Je zou eens kunnen kijken naar diverse supplementen zoals lto3 kopen, mensen die dit gebruiken geven aan een betere focus te hebben en minder last van afleidingen.

Natuurlijk kun je ook eens kijken of een extra kopje koffie of thee je helpt om beter te focussen tijdens het thuiswerken. Op kantoor drinken mensen vaak veel koffie, maar tijdens het thuiswerken kan het zomaar zo zijn dat je veel minder koffie tot je neemt. Probeer het eens uit zouden wij zeggen en we hopen dat het thuiswerken je beter af zal gaan!

Dagelijks spreken wij tientallen mensen die hun huis willen verkopen, zo nu en dan raden wij aan een huis niet op de markt te brengen maar het huis te verkopen aan een huis opkoper. Wij merken dat verkopers hier vaak negatief op reageren. Helemaal niet nodig wat ons betreft, in dit artikel leggen wij uit waarom het in sommige gevallen slim kan zijn om je huis te verkopen aan een opkoper.

Wat is een huis opkoper?

Laten we beginnen bij het begin: wat is een huis opkoper? Huizen opkopers zijn over het algemeen vermogende Nederlanders (particulieren) dan wel vastgoedbedrijven. Zij kunnen gespecialiseerd zijn in het kopen van huizen, maar ook in kantoren, winkels en allerlei andere panden.

Voordelen huis verkopen aan opkoper

Indien je al eens een huis hebt verkocht dan weet je dat het veel gedoe met zich mee brengt. Je moet een makelaar benaderen, er moeten foto’s gemaakt worden, bezichtigingen gepland en keer op keer moet je huis er tip top uitzien. En dan hebben we het nog niet eens over het feit dat iedereen je huis van binnen te zien krijgt. Iets waar niet iedereen op zit te wachten.

Ook gebeurt het regelmatig dat een huis lang te koop staat, zelfs nog in de huidige oververhitte markt. En dat heeft invloed op de verkoopprijs: ‘Hoe trager de verkoop, hoe lager de opbrengst.’

Geen voorbehoud van financiering

Je huis verkopen aan een opkoper betekent dat je niet te maken hebt met ‘onder voorbehoud van’, een huis opkoper heeft het geld, op deze manier ben je verzekerd van een snelle uitbetaling en afhandeling.

Jij bepaalt de opleverdatum

Wanneer je je huis aan iemand verkoopt die er zelf wilt gaan wonen is de opleverdatum vaak zo snel mogelijk, niet echt praktisch als je zelf nog een huis moet kopen. Huis opkopers zijn over het algemeen een stuk flexibeler, het is hun om het even of ze de sleutel over 2, 4 of 6 maanden krijgen. Zo kun jij rustig op zoek naar andere woonruimte, je hebt niet alleen zekerheid, maar weet ook hoeveel je te besteden hebt. De koop is immers al rond.

Hoe gaat het precies in z’n werk?

Je huis verkopen aan een opkoper gaat in principe in drie simpele stappen: 1) Contact opnemen met een huisopkoper, 2) Afwachten op het voorlopige aanbod van de opkoper en een bezichtigingsafspraak maken, 3) Naar de notaris.

Kortom, wil jij snel van je huis af? Heb je geen zin in gedoe? En wil je liever niet dat je huis op Funda komt te staan? Overweeg om je huis te verkopen aan een opkoper.

De promotie van een bedrijf is natuurlijk erg belangrijk. Een bedrijf kan adverteren, promotieacties doorvoeren en werken aan de naamsbekendheid. Dit noemt men uiteraard marketing. In feite een andere naam voor het verkrijgen van marktaandeel. Nu zien we de laatste tijd steeds vaker dat het medium video ingezet wordt voor de marketing. Video is natuurlijk enorm breed en je kunt er alle kanten mee op, maar vandaag willen we het eens hebben over de inzet van een motion design video voor de marketing van een bedrijf. Continue reading →

Als je zelf binnenkort je eerste rijles gaat volgen en een rijschool utrecht uitzoeken dan is het handig om dit artikel even goed door te nemen. We zullen je hieronder namelijk de beste tips laten zien die wij je mee kunnen geven voor je eerste rijles. Door deze tip goed door te nemen heb je vast meer succes tijdens deze belangrijke dag:  

• Rij met bril (als je deze hebt) – voordat je aan de les begint zal je instructeur je vragen om een nummerplaat te lezen die 20 meter verderop staat. Dit wordt gedaan om je gezichtsvermogen even te controleren. Heb je een bril doe deze dan ook echt altijd even op! 
• Draag fijne schoenen – het is handig om comfortabele schoenen te dragen tijdens het rijden. Als je zoen te dik zijn kan je de pedalen niet goed voelen. Dit is niet echt handig tijdens het rijden. Dit houdt natuurlijk in dat je tijdens de eerste rijles nooit met hakken moet rijden.  
• Kies de juiste tijd – ben je iemand die vroeg wakker of is of geef je de voorkeur aan een les in de avond? Dit is een persoonlijke keuze om te make. Als je een avondmens bent is het handig om ook te rijden in de avond of in de late middag. Zo kan je je het beste focussen op de weg.  

Door op deze zaken te letten zal ook jij in staat zijn om altijd weer succes te boeken tijdens je eerste rijles. Hoewel je flink aan de bak zal moeten heb je zo alvast de eerste stap genomen richting je rijbewijs. Neem ook eens een kijkje bij beste rijschool almere voor een proefles! 

In de media is het media bureau geen onbekend fenomeen. Wat echter precies tot de taken van mediabureau behoren, is echter niet voor iedereen even duidelijk. In dit artikel wordt specifiek gekeken naar wat een online mediabureau is en welke functie het heeft in het Nederlandse medialandschap.

Media vs. reclame bureaus

In het begin van de digitalisering werden online media campagnes ontwikkeld door een reclamebureau in samenspraak met een digital agency. Het reclamebureau was niet alleen verantwoordelijk voor de creatieve invulling, maar ook voor de keuze van online media. Het medialandschap veranderde echter door het internet enorm, waardoor reclamebureaus zelf ook een interne digital agency begonnen.

Van mediaplan naar marketingplan

Een marketingplan bevat doelstellingen en de media strategie om deze doelstellingen te realiseren. Hieruit voortvloeiend wordt een marketing en of communicatieplan gemaakt. De exacte invulling van een element uit de marketing mix heeft consequenties voor de communicatie die online wordt gebracht in een mediaplan.

Belangrijk is het dus om een marketingplan op te stellen, waarbij aandacht besteed wordt aan zaken als doelgroep, doelstellingen en uiteraard de marketing strategie. Zodra de strategie en de mix van communicatie-instrumenten bepaald is, kan worden gestart met de creatie door het reclamebureau.

Online media campagnes

Om een goede online media campagnes te ontwikkelen, is het zeer belangrijk om te weten welke typen media ingezet gaan worden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat niet een media forum maar juist mediabureas in dit stadium volop betrokken zijn bij de ontwikkeling van het mediaplan aangezien het nogal uitmaakt waar je reclame maakt en welke uitingen je daarop inzet.

Mediaplan

Uiteindelijk wordt op basis van de media doelstellingen een effectief mediaplan opgesteld. Doorgaans bevat een goed mediaplan onderdelen zoals mediadoelstellingen die voortvloeien uit de marketing doelstellingen, een vastgesteld mediabudget, een mediastrategie en uiteraard een bovenliggend reclame idee die wordt ondersteund door een strategie van een goed online mediabureau.

We zien dat er de laatste tijd veel vraag is naar CNC draaiers. De kans is vrij klein dat je weet wat deze persoon precies doet, anders was je namelijk niet bij dit artikel terecht gekomen. Om de onduidelijkheid omtrent de CNC draaier voor eens en voor altijd te verhelpen hebben we hieronder alles onder elkaar gezet over deze persoon en over de werkzaamheden die hij verricht.  

Betekenis van een CNC draaier 

Laten we maar eens beginnen bij het begin. Wat is een CNC draaier eigenlijk vraag je je af? Een CNC draaier is iemand die met behulp van speciale freesmachines delen verwijdert totdat de ideale vorm tot stand is gekomen. Deze freesmachine zijn altijd computergestuurd, het is dan ook een zeer technisch beroep. Als CNC draaier zal je met name werken met onder andere metaal, hout en kunststof. De afkorting CNC staat voor Computer Numerical Control. Dit staat voor het programma wat je gebruikt voor het uitvoeren van de werkzaamheden.  

Werkzaamheden van de CNC draaier

Als CNC draaier is het dus jouw taak om de juiste vorm te maken met behulp van de juiste machines. Naast het feit dat je de machines moet bedienen zijn er meer taken die onder jouw verantwoordelijkheid vallen. Zo ben je bijvoorbeeld de persoon die na moet denken over de bewerkingsvolgorde. Ook moet je kritisch kunnen kijken naar het productieproces om bepaalde aanpassingen door te voeren in de CNC programma’s. Naast deze technische aspecten zal je na moeten denken over het gereedschap wat je nodig hebt voor de klus, lees meer over het werk. Deze verscheidenheid aan taken maakt het zeker een veelzijdige baan om zelf uit te voeren. Het is dan ook niet zo raar dat er veel mensen kiezen voor een baan als CNC draaier.  

Als je een kat thuis hebt zal je aardig wat spullen in huis moeten halen. Een van de dingen die je echt nodig hebt is kattenvoer. Je kunt kattenvoer natuurlijk vinden bij de supermarkt of bij de dierenspeciaalzaak, echter is het ook mogelijk om het kattenvoer online te bestellen. Het voornaamste voordeel van het online bestellen van kattenvoer is natuurlijk het feit dat het je aardig wat geld kan besparen. Zo is het vaak mogelijk om korting te krijgen voor grotere bestellingen. Je kunt hier leuke aanbiedingen vergelijken.

Door grotere bestellingen weet je zeker dat je voor een langere tijd vooruit kan. Wil je goed kattenvoer kopen dan is het erg belangrijk om goed te kijken naar de producent. De producten heeft namelijk een bepaalde kwaliteit te bieden. De betere merken maken over het algemeen gebruik van een hogere kwaliteit vlees, dit komt de gezondheid van je kat zeker ten goede. Daar komt bij dat het bekendere kattenvoer vaak wat meer vitaminen heeft dan de voordelige opties.  

Doe voldoende onderzoek voordat je kattenvoer koopt 

Voordat je kattenvoer koopt is het belangrijk om altijd even onderzoek te doen. Door onderzoek te doen naar de ingrediënten en naar de samenstellingen van het kattenvoer is het een stuk eenvoudiger om uit te komen bij het voer wat aansluit bij wat je zoekt. Kijk zeker eens op internet of je reviews van voorgaande klanten kunt vinden. Deze reviews geven je vaak namelijk een betrouwbaar beeld over wat je precies kunt verwachten van het kattenvoer.  

Ieder jaar zijn er ontzettend veel mensen op zoek naar een rijschool waar zij terecht kunnen voor hun rijlessen. Door de verscheidenheid aan opties is het nog niet zo eenvoudig om een rijschool te vinden die volledig aansluit bij wat je zoekt.  

Een van de zaken waar je rekening mee zal moeten houden is met de prijs. Doordat er geen wettelijke tarieven van toepassing zijn op de rijscholen wil hier nog wel eens een groot verschil in zitten. Veel mensen vragen zich af of het verstandig is om een goedkope rijschool te kiezen. Je kunt Taktiek rijschool Utrecht een overwegen. 

Moet je kiezen voor kwaliteit of kwantiteit?  

Het lijkt misschien verstandig om voor de goedkoopste rijschool te kiezen om zo kosten te besparen. Echter is dit niet de meest verstandige optie om voor te kiezen. Dit komt voornamelijk door het feit dat je niet alleen op zoek bent naar kwantiteit, je wilt immers wel zeker weten dat je te maken hebt met een kwalitatief goede rijschool.  

Het gaat er dus om dat je de juiste balans weet te vinden. Uiteraard is het ook niet nodig om gelijk voor de duurste te gaan. De prijzen moeten weerspiegelend zijn voor de kwaliteit die de rijschool weet te bieden. Het voordeel van een iets duurdere rijschool is dat je vaak beter geholpen zal worden. Dit kan ervoor zorgen dat je sneller slaagt, waardoor de kosten  dus mogelijk zelfs op de lange termijn lager uit zullen vallen. 

We weten allemaal dat roken niet erg gezond voor ons is. Toch roken er nog steeds een hoop Nederlanders dagelijks sigaretten. Ze weten wel dat het slecht is, maar toch blijven ze maar roken. Dat heeft ermee te maken dat ze simpelweg verslaafd zijn.  

Bij roken is het lichamelijk verslavend, maar het mentale speelt ook zeker een rol. Het is een gewoonte geworden. Wakker worden met een bakje koffie en een sigaret, of tijdens het uitgaan een sigaret opsteken met een biertje. Allemaal gewoontes waar je moeilijk van afkomt. 

Hoe kun je stoppen met roken? 

Er zijn diverse manieren om te stoppen met roken. Sommige mensen besluiten het gewoon en raken vanaf dat moment nooit meer een sigaret aan. Andere mensen gaan sporten en weer anderen kiezen ervoor om bijvoorbeeld met nicotinepleisters of kauwgum te werken. Allemaal oplossingen die kunnen werken. Het is voor iedereen weer anders. Ook zijn er mensen die stoppen met roken door middel van acupunctuur rotterdam – Van den Bogaard overwegen. 

Acupunctuur is een Chinese techniek die gebruik maakt van naalden. Er worden naalden in het lichaam geprikt om de energiebanen vrij te maken. Mensen gaan voor allerlei klachten naar een acupuncturist, maar het stoppen met roken kan ook een reden zijn waarom mensen naar de acupuncturist gaan. Er zijn veel mensen die er baad bij hebben gehad. Het is natuurlijk nooit een garantie dat je ook daadwerkelijk zult gaan stoppen met roken, maar zeker wel de moeite waard om eens te overwegen.

De kans dat je een hele verzameling goudstaven op je zolder hebt liggen is natuurlijk erg klein. Toch hebben veel Nederlanders iets van goud in hun bezit. Zo is er natuurlijk de trouwring die traditioneel gemaakt is van goud. Maar je hebt natuurlijk ook andere soort ringen, armbanden of kettingen die gemaakt zijn van goud.  

Het prettige van goud is dat het door de jaren heen altijd een bepaalde prijs heeft vertegenwoordigd. Wanneer je iets van goud koopt, dan gooi je in ieder geval geen geld weg.  

Je zult er over het algemeen niet meer dezelfde prijs voor krijgen als waar je het voor gekocht hebt, dat is natuurlijk sterk afhankelijk van de goudprijs, maar het zal vrijwel altijd een bepaalde waarde behouden. Vergelijk je dit met een sieraard van bijvoorbeeld metaal, dan zal je hier over het algemeen nog maar weinig voor kunnen krijgen, of er moet iemand zijn die specifiek op zoek is naar een bepaald sieraad. 

Goud verkopen 

Wanneer je op een bepaald moment een gouden sieraad of gouden munt of zelfs een goudbaar wilt gaan verkopen, zal je meestal zijn aangewezen op een goudinkoper. Een partij die, meestal van particulieren, goud inkoopt. Hiervoor zijn er overigens diverse mogelijkheden. Verkoop je goudbaar bij De Goudwaag voor een goede prijs.

Er zijn bedrijven die een fysieke winkel hebben en zich 100% richten op het inkopen van goud. Daarnaast zijn er juweliers die naast de verkoop van sieraden ook goud inkoper. Ook zijn er bedrijven waar je via de post een gouden sieraad kunt insturen. Wat je ook kiest, zorg dat je van te voren een redelijk beeld hebt van de waarde van je goud.  

Als ondernemer met een eigen pand, heb je vast een hoop aan je hoofd. Het feit dat je een eigen pand hebt, impliceert daarmee ook dat je medewerkers hebt. Er is daarmee een hoop te regelen en alles moet natuurlijk wel lekker blijven draaien. Een schoon kantoor- of bedrijfspand is natuurlijk ook erg belangrijk. Daarbij kan een Maarssen schoonmaakbedrijf hulp bieden. 

Want je wilt wel dat je medewerker in een goede omgeving hun werkzaamheden kunnen uitvoeren. Daarnaast geeft een schoon pand natuurlijk gewoon een goed gevoel en goede uitstraling. Ook niet onbelangrijk als je bijvoorbeeld met enige regelmaat klanten over de vloer krijgt. 

Het zelf schoonmaken van je pand is natuurlijk geen optie als drukke ondernemer. Je hebt wel wat beters te doen. Je zou ervoor kunnen kiezen om iemand aan te nemen specifiek voor de schoonmaak. Iemand die bijvoorbeeld 20 tot 40 uur per week bezig is met de schoonmaak van het kantoorpand. Hoeveel uur hiervoor nodig is, ligt natuurlijk helemaal aan de omvang van het pand en wat er allemaal schoongemaakt moet worden. Dit kan heel erg handig zijn, want je hebt zo iemand intern die de schoonmaak verzorgt. Toch kan een schoonmaakbedrijf inhuren ook een goed idee zijn.  

Je hebt bij een schoonmaakbedrijf natuurlijk het voordeel dat er meerdere schoonmakers werken, in plaats van 1 schoonmaker zelf in dienst hebben. Dit kan voordelen bieden. In de vakantieperiode is er dan bijvoorbeeld een backup beschikbaar.  

Daarnaast maak een schoonmaakbedrijf Amstelveen doorgaans ook gebruik van betere professionele schoonmaakmiddelen. Dit kan ook zeker een voordeel zijn. Zo weet je in ieder geval zeker dat je pand er altijd netjes uitziet. Je moet natuurlijk voor jezelf een afweging maken wat de beste optie is. Een vast schoonmaakster zal over het algemeen iets voordeliger zijn en je hebt 1 aanspreekpunt. Een schoonmaakbedrijf heeft weer andere voordelen.